鍼灸の効果を科学的に説明することは、まだ完全にはできていない。 東洋医学の気の概念で論ずれば問題は無いのだが、まったくもって科学的な説明にはならない。 なので、理由はわからないけれども、千年以上もの間、経験上効果があるも…
院長日記 folder 未分類
ファシアとは、筋肉、臓器、血管、靭帯など人体を構成するすべてのものを覆う膜の総称であり、「筋膜リリース」で一時話題になった筋膜もファシアの一つである。 ファシアは全身をボディスーツのように覆う網目状の組織で…
顔面神経麻痺闘病記 パート２
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会話もままならなかった。 マ行、バ行、パ行のように唇が合わさる言葉が話しにくかった。 特にパピプペポを話すときには左頬に空気が入ってぷくっと膨らんでしまうため、手で左頬を抑えないとうまく話せない。 しかしマスクをしている…
顔面神経麻痺闘病記 パート１
- update更新日:2023.10.11 folder未分類
ゴールデンウィークのある日のこと、その日はとても忙しく夜にはへとへとに疲れ切っていた。 就寝前に歯を磨いていた時、口の左側から口に含んでいた水がピューッとふき出した。 それはまるで歯科治療で歯に麻酔を受けた後、唇が麻痺し…
あなたは入浴派？それともシャワー派？
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「あなたは入浴派？それともシャワー派？」 こういう質問をよく見かける。 冬は寒いので入浴派も多くなるが、夏はかなりの割合でシャワー派が多くなる。 とくに一人暮らしの人や小人数で暮らしている人たちは、そのような傾向が強いよ…
本当に消化吸収されてるの？
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以前から疑問に思っていることがある。 例えばカルシウムを摂取するには小魚を骨ごと食べたほうがいいとか、胡麻には健康に良い成分が豊富に含まれているからできるだけ多く取った方がいいとか言われているが、本当にうまく消化吸収され…
花粉症 何故に良くなった？
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花粉症が発症したのは今から30年ほど前になるが、それからは毎年春が来るのが怖かった。 かんでもかんでもとめどなく流れるシャビシャビの鼻水。 出だしたら止まらない、時には10連発以上も続くくしゃみ。 目玉を取り出して洗いた…
マキノ式入浴健康法 湯道冬編 追記
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半身浴と全身浴 半身浴と全身浴のどちらがいいか問われることも多い。 ただ長時間の入浴を求めるのならば半身浴もいいのだろうが、深部体温を上げることが目的であれば、肩までしっかり浸かる全身浴の方が望ましい。 しかし深部体温が…
マキノ式入浴健康法 湯道冬編
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私は入浴が大好きだ。 その最大の目的は、脳と体のリラクゼーションである。 身体をきれいにするだけならシャワーだけでもいいのだろうが、リラクゼーション効果を求めるなら、しっかりと湯船に浸かることが大切である。 加えて質の高…
歯が取れた。 といっても歯が抜けたわけではなく、ブリッジが外れたのだ。 餅を食べていた時、いきなり口の中に大きな金属の塊が現れた。 「何事？」と思っていたら、以前作ったブリッジが外れていたのだった。 早速、歯医者さんに診…