あなたは眼精疲労（目の疲れ）について長いこと悩まされていませんか？
現代は、パソコンの長時間作業・スマホの長時間使用・テレビの長時間視聴などで目を酷使している方が多いように思われます。
目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。
眼精疲労からくる体調不良に悩まされている方は、ぜひともご相談ください。
当院では、少しでも早い回復をお手伝いします。
眼精疲労（目の疲れ）でお悩みの方へ
✅目が疲れてパソコン作業などを集中して行うことができない。
✅疲れてくるとスマホなどの小さい文字が見づらい。
✅長時間テレビを見ていると、目が痛くなってくる。
✅長時間の読書ができない。
✅まぶたや目の周りがピクピクする。
✅いつもより目が重い、痛い、まぶしい、かすむ、乾いた感じがするなどの症状がある。
一つでも当てはまる方もご安心ください。
当院ならそのお悩みを改善できます！
眼精疲労（目の疲れ）の原因
目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状が及び、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態が眼精疲労です。
✅目を疲れさせるような作業を長時間行う。
✅メガネやコンタクトレンズなどで視力が正しく矯正されていない。
✅ドライアイで涙の量が低下したり、エアコンの風などが直接目に当たることにより目が乾燥する。
✅精神的ストレスが自律神経に作用し、まばたき回数や涙の量が減ることにより目の疲労が進む。
これらが原因で眼精疲労（目の疲れ）を引き起こしている場合が多いと思われます。
当院での眼精疲労（目の疲れ）の治療について
実際目に問題がある場合は、眼科での治療を最優先してください。
またメガネやコンタクトレンズがあっていない場合は、もちろんお店できちんとあったものを購入してください。
それら以外の原因がはっきりしない場合や、過労からくる症状に対しては、鍼灸マッサージや整体が効果的なことも多いです。
当院では、目の周囲や頭部へのアプローチを重点的に行い、コリをほぐし血流を改善させます。
特に、目の周囲や頭部にある多くのツボを丹念に刺激することにより、症状を改善することを重要視しております。
一度当院にご相談ください。
なかなか良くならず、長いこと眼精疲労（目の疲れ）に悩まされている方も多いでしょう。少しでも早く楽になっていただけるように精一杯お手伝いいたしますので、ぜひ一度当院にご相談ください。